☆12月市川地区お子様連れOK☆Yogaクラス12月開催予定☆

船橋アリーナでクリスマスツリーが飾ってありました☆
夜景が綺麗な時期になりますね♪

市川地区でお子様連れ参加可のYogaクラス、12月開催予定です♪

クラス内容はベーシックなアサナからアクティブな動きまで、様々な内容を盛り込んで行います。
難易度は高くないですが、女性らしいしなやかで強い身体を目指すアサナの流れが多く入ります。

子育てを頑張っているご自分へのご褒美として、育児の相談事や疲れを癒して頂ければと思います。

☆11月17日(月) 11時00分～12時00分頃

◎12月1日(月) 11時00分～12時00分頃
◎12月15日(月) 11時00分～12時00分頃

※毎月2回月曜日クラス開催予定

場所：カルビスダンススタジオ　
※駐車場10台程無料あり　（〒272-0802 千葉県市川市柏井町3-619）

料金:1000円
※ヨガマット無料貸し出しあり 

※施設設備費となり、主催者の利益となるものではありません。

持ち物：ヨガマット(お持ちの方)・汗拭きタオル・ シャバサナ時アイピロー用タオル・飲み物・ティッシュ等

Yogaインストラクター：Emi

StudioYogaSoluna MamaYogaClass担当
船橋アリーナ主催スポーツクラブ"あまなつ"YogaClass担当
市川YogaKids担当インストラクター
全米ヨガアライアンス200時間・RYT200修了 
PurnaYoga200時間修了 
Yoga.Ed・Pre-K修了 
Yoga.Ed・K-8修了 
正看護師
市川市スポーツリーダーバンク 登録者

※千葉市スタジオにてママヨガ・市川市にてキッズヨガのクラス・船橋アリーナにて骨盤調整ヨガクラスの担当もしております。

11月～☆市川地区お子様連れ参加ok、yogaクラスメンバー募集

市川地区でお子様連れ参加可のYogaクラスメンバーを募集致します♪
クラス内容はベーシックなアサナからアクティブな動きまで、様々な内容を盛り込んで行います。
難易度は高くないですが、クラス後に心地よい疲れとデトックスの開放感を感じられるクラスです。

子育てを頑張っているご自分へのご褒美として、育児の相談事や疲れを癒して頂ければと思います。

◎11月10日(月) 11時00分～12時15分頃
◎11月17日(月) 11時00分～12時15分頃
※毎月2回月曜日クラス開催予定

場所：カルビスダンススタジオ
（〒272-0802 千葉県市川市柏井町3-619）
※駐車場10台程無料あり

料金:1000円 /回
※ヨガマット無料貸し出しあり

持ち物：ヨガマット(お持ちの方)・汗拭きタオル・ シャバサナ時アイピロー用タオル・飲み物・ティッシュ等

※ご興味のある方は連絡フォームよりお問い合わせ下さい。

担当Yogaインストラクター：Emi
StudioYogaSoluna MamaYogaClass担当
船橋アリーナ主催スポーツクラブ"あまなつ"YogaClass担当
市川YogaKids担当インストラクター
全米ヨガアライアンス200時間・RYT200修了
PurnaYoga200時間修了
Yoga.Ed・Pre-K修了
Yoga.Ed・K-8修了
正看護師
市川市スポーツリーダーバンク 登録者

※千葉市スタジオにてママヨガ・市川市にてキッズヨガのクラス・船橋アリーナにて骨盤調整ヨガクラスの担当もしております。 ご興味がありましたら、連絡フォームよりお問い合わせ下さい。

船橋アリーナ☆9/20(土)骨盤調整ヨガクラス☆４歳以上お子様体操教室あり

前屈みになる場面の多い育児を朝から忙しくこなした体を優しく反らせて、心も体も解放してあげましょう。
ヨガの経験の有無に関係なくどなたでもご参加いただけます♪
ひとつひとつの動きを丁寧に、ゆったりとしたペースで進めていきますので初心者の方も安心してご参加ください。

◎9月20月日(土) 13時30分～14時30分頃まで
※毎月第三土曜日開催クラス
場所：船橋アリーナ 小会議室
料金:スポーツクラブ参加費 500円
※ヨガマット無料貸し出しあり
※駐車場300円

★年中～小学生低学年のお子様はアリーナ内多目的室にて行われる体操教室13:00～14:50に200円で参加することが出来ます。
持ち物：ヨガマット(お持ちの方)・汗拭きタオル・ シャバサナ時アイピロー用タオル・飲み物・ティッシュ等
※開始5分前にはお入り下さい。
Yogaインストラクター：Emi
StudioYogaSoluna MamaYogaClass担当
全米ヨガアライアンス200時間・RYT200修了
PurnaYoga200時間修了
Yoga.Ed・Pre-K修了
Yoga.Ed・K-8修了
市川市スポーツリーダーバンク 登録者

※千葉市スタジオにてママヨガ・市川市にてキッズヨガのクラスも担当しております。 ご興味がありましたら、連絡フォームよりお問い合わせ下さい。

KidsのためのYogaClass☆YogaKids☆プレスクールメンバー募集

O  今回募集クラスは小学1～2年生クラスです。

◎第１・２・４・（５）土曜日　１４時００分～１５時００分

場所：カルビスダンススタジオ　
※駐車場あり　（〒272-0802 千葉県市川市柏井町3-619）

料金：入会金　3500円（プレスクール募集期間内は無料♪）

　1回チケット　1700円

　3回チケット　4800円

　5回チケット　7500円

10回チケット　14000円

※先着約10名ヨガマット無料貸し出しあり

※持ち物：ヨガマット（お持ちの方）・汗拭きタオル・飲み物・ティッシュ等

◎クラス内容：アメリカ合衆国教育機関にて取り入れられております“Yoga.Ed“のカリキュラムに則って構成したクラスとなります。
HP⇒http://www.kidsyoga.jp/

例）気持ちを静める呼吸法・メディテーション

　　動物や植物等を模したヨガポーズ（ウォームアップからリストラティブまで）

　　パートナーポーズやグループアトラクション

　　イマジネーションを働かせた課題・小さな物語の朗読と共にシャバサナ

◎１～２年生は自分の気持ちをコントロールし目の前の目標に向き合うことも重要な目標としております。

ご興味のある方は、下記メールアドレスもしくは

Blog連絡フォームまでお問い合わせ下さい。

※ママヨガも同スタジオにて随時行う予定です。

　ご興味のある方はお問い合わせ下さい。

Mail：yoginieh@gmail.com

Blog：http://yogalovesmehndhi.blogspot.jp/

9月 mamayoga 開催予定

9月 YogaSoluna,ママヨガ開催予定は、

9月 8日 (月) 11:00～12:15

      22日(月) 11:00～12:15

です。

ご予約・お問い合わせは連絡フォームより受け付けております。

SolunaHP⇒http://yogasoluna.com/archives/4806

船橋アリーナ☆8/16(土)ママヨガクラス☆４歳以上お子様体操教室あり

8月船橋アリーナのclass開催予定です。

◎8月16月日(土) 13時20分～14時20分頃まで
※毎月第三土曜日開催クラス

場所：船橋アリーナ小会議室
料金:スポーツクラブ参加費 500円
※ヨガマット無料貸し出しあり

※駐車場300円

★年中～小学生低学年のお子様はアリーナ内多目的室にて行われる体操教室13:00～14:50に200円で参加することが出来ます。

持ち物：ヨガマット(お持ちの方)・汗拭きタオル・ シャバサナ時アイピロー用タオル・飲み物・ティッシュ等

Yogaインストラクター：Emi
StudioYogaSoluna MamaYogaClass担当
全米ヨガアライアンス200時間・RYT200修了
PurnaYoga200時間修了
Yoga.Ed・Pre-K修了
Yoga.Ed・K-8修了
市川市スポーツリーダーバンク 登録者

ご興味のある方は連絡フォームよりご連絡下さい。

開始5分前にはお入り下さい。
その他、ご質問等は いつでもお受けします。
お気軽にご連絡下さい。

8月 mamayoga class予定

昨日はマタニティクラスからお子様を出産されたママが来られました。
赤ちゃんもちっちゃくて可愛い、可愛い(^w^)♪
ママも初々しくて(*’▽’)
これからお子様と一緒にママも逞しくなっていくのです。

｢ママ～(>_<)｣と泣いてついて来てくれた我が子、小まめに日焼け止めを塗り美白にも気をつけていたのに、いつの間にやら焦げている位日焼けし、｢ちょ～、キモ～い｣を連発するようになると、上手に歩けなかったあの頃を思い出します(ToT)

yoga soluna 8月のmamayogaは11日と18日の予定です。

ご予約・お問い合わせは連絡フォームまで(^O^)♪

7月20日(日)YogaSoluna美upYoga代行

7月20日(日)13:45～ 美upYoga
場所：Studio Yoga Soluna

arisa先生のクラスの代行をつとめます。
アップテンポな内容に加え骨盤を整え、停滞した血液を流し、体内から美しくなれるクラスを予定しております。

http://yogasoluna.com/shedule

お待ちしております♪

船橋市｜ 船橋アリーナ☆7/19(土)ママヨガクラス☆４歳以上お子様体操教室あり

お子様のお世話でなかなか自由に時間がとれないお母さん、お子様連れでヨガのクラスに参加しませんか？
前屈みになる場面の多い育児を朝から忙しくこなした体を優しく反らせて、心も体も解放してあげましょう。
ヨガの経験の有無に関係なくどなたでもご参加いただけます♪
ひとつひとつの動きを丁寧に、ゆったりとしたペースで進めていきますので初心者の方も安心してご参加ください。
クラスはバラエティ豊かなasanaとともに気持ちを静める内容も盛り込み開放感を感じられるクラスを予定しています。
◎7月19日(土) 13時20分～14時20分頃まで
※毎月第三土曜日開催
クラス 場所：船橋アリーナ和室
料金:スポーツクラブ参加費 500円
※施設設備費となり、主催者の利益となるものではありません。
※ヨガマット無料貸し出しあり
※駐車場300円
★年中～小学生低学年のお子様はアリーナ内多目的室にて行われる体操教室13:00～14:50に200円で参加することが出来ます。
持ち物：ヨガマット(お持ちの方)・汗拭きタオル・ シャバサナ時アイピロー用タオル・飲み物・ティッシュ等
Yogaインストラクター：Emi
StudioYogaSoluna MamaYogaClass担当
全米ヨガアライアンス200時間・RYT200修了
PurnaYoga200時間修了
Yoga.Ed・Pre-K修了
Yoga.Ed・K-8修了
市川市スポーツリーダーバンク 登録者
ご興味のある方はMBまでご連絡下さい。
開始5分前にはお入り下さい。
その他、ご質問等は いつでもお受けします。
お気軽にご連絡下さい。 宜しくお願いいたします。

6/23 mamayogaclass report

今日はゆったりclassを行うことが出来ました。
お子様の様子もしっかり見る事が出来、いつもは分からないママとお子様との関係も感じることが出来ました。
クラス終了後の帰路でも覚醒と睡眠の中途を漂うようなリラックスした心地でお散歩しつつ帰りました。
いつも、次の予定を追い掛けながら生きていると、気付けば小走りで人生を走っているように思えます。
何をしたいかより、何をすべきかしか見えなくなってしまう、生きる事は時に疲れます。
何も考えず、穏やかなwantの感情の中、一日を過ごすことも大切なのかも･･･そう思った日でした。
私はyogaが好きで、yogaに携わる時間を過ごすことが出来る、十分幸せです。
shanti
shanti
shanti

次回のmamayogaは、7/7  11:00~12:15

船橋アリーナヨガは、7/19  13:20～14:20

です。

ご予約・ご質問は、連絡フォームよりお問い合わせ下さい。

船橋アリーナ☆6/21(土)ママヨガクラス☆４歳以上お子様体操教室あり

お子様のお世話でなかなか自由に時間がとれないお母さん、お子様連れでヨガのクラスに参加しませんか？
前屈みになる場面の多い育児を朝から忙しくこなした体を優しく反らせて、心も体も解放してあげましょう。
ヨガの経験の有無に関係なくどなたでもご参加いただけます♪
ひとつひとつの動きを丁寧に、ゆったりとしたペースで進めていきますので初心者の方も安心してご参加ください。
クラスはバラエティ豊かなasanaをテンポ良く行い気持ち良く汗をかける内容を 予定しています。

◎6月21日(土) 13時30分～14時40分頃まで
※毎月第三土曜日開催クラス

場所：船橋アリーナ和室 料金:スポーツクラブ参加費 500円
※ヨガマット無料貸し出しあり
※駐車場300円

★年中～小学生低学年のお子様はアリーナ内多目的室にて行われる体操教室13:00～14:50に200円で参加することが出来ます。

持ち物：ヨガマット(お持ちの方)・汗拭きタオル・ シャバサナ時アイピロー用タオル・飲み物・ティッシュ等

Yogaインストラクター：Emi
StudioYogaSoluna MamaYogaClass担当
全米ヨガアライアンス200時間・RYT200修了
PurnaYoga200時間修了
Yoga.Ed・Pre-K修了
Yoga.Ed・K-8修了
市川市スポーツリーダーバンク 登録者

ご興味のある方は連絡フォームよりお問い合わせ下さい。

開始5分前にはお入り下さい。

その他、ご質問等は いつでもお受けします。
お気軽にご連絡下さい。

MamaYogaのSavasana

MamaYogaは、予定通りにはなかなか進みません。
でもそれを包み込む暖かな母の空気感が他のクラスにはないRelaxを産みます。
Savasanaもお子様、ママ共々思い思いのスタイルでゆったりと過ごしています。

次回のStudioYogaSoluna、MamaYogaのクラス予定は6/23になります

船橋アリーナ、MamaYogaのクラス予定は6/21です。

ご興味のある方・ご予約の方は、連絡フォームよりお問い合わせ下さい(*’▽’)

6/9 YogaSoluna MamaYogaClass

こちらのBlogに移転してから初の投稿になります。
マメじゃないので、ダメですね･･･本当に続かない:(T-T):

6月のMamaYogaClassは、9日と23日になります。

6/9 11:00am~12:15am
StudioYogaSoluna
http://yogasoluna.com

今回は踊り子のようにバランスポーズをメインにしようか･･･、
陰ヨガからリストラティブでゆったり出来るクラスにしようか、
とっても思案中です。

月曜はお天気が崩れる予想のようなので、お子様ママ共々無理をせずいらして下さいね。