9月 mamayoga 開催予定

9月 YogaSoluna,ママヨガ開催予定は、

9月 8日 (月) 11:00～12:15

      22日(月) 11:00～12:15

です。

ご予約・お問い合わせは連絡フォームより受け付けております。

SolunaHP⇒http://yogasoluna.com/archives/4806

船橋アリーナ☆8/16(土)ママヨガクラス☆４歳以上お子様体操教室あり

8月船橋アリーナのclass開催予定です。

◎8月16月日(土) 13時20分～14時20分頃まで
※毎月第三土曜日開催クラス

場所：船橋アリーナ小会議室
料金:スポーツクラブ参加費 500円
※ヨガマット無料貸し出しあり

※駐車場300円

★年中～小学生低学年のお子様はアリーナ内多目的室にて行われる体操教室13:00～14:50に200円で参加することが出来ます。

持ち物：ヨガマット(お持ちの方)・汗拭きタオル・ シャバサナ時アイピロー用タオル・飲み物・ティッシュ等

Yogaインストラクター：Emi
StudioYogaSoluna MamaYogaClass担当
全米ヨガアライアンス200時間・RYT200修了
PurnaYoga200時間修了
Yoga.Ed・Pre-K修了
Yoga.Ed・K-8修了
市川市スポーツリーダーバンク 登録者

ご興味のある方は連絡フォームよりご連絡下さい。

開始5分前にはお入り下さい。
その他、ご質問等は いつでもお受けします。
お気軽にご連絡下さい。

8月 mamayoga class予定

昨日はマタニティクラスからお子様を出産されたママが来られました。
赤ちゃんもちっちゃくて可愛い、可愛い(^w^)♪
ママも初々しくて(*’▽’)
これからお子様と一緒にママも逞しくなっていくのです。

｢ママ～(>_<)｣と泣いてついて来てくれた我が子、小まめに日焼け止めを塗り美白にも気をつけていたのに、いつの間にやら焦げている位日焼けし、｢ちょ～、キモ～い｣を連発するようになると、上手に歩けなかったあの頃を思い出します(ToT)

yoga soluna 8月のmamayogaは11日と18日の予定です。

ご予約・お問い合わせは連絡フォームまで(^O^)♪

7月20日(日)YogaSoluna美upYoga代行

7月20日(日)13:45～ 美upYoga
場所：Studio Yoga Soluna

arisa先生のクラスの代行をつとめます。
アップテンポな内容に加え骨盤を整え、停滞した血液を流し、体内から美しくなれるクラスを予定しております。

http://yogasoluna.com/shedule

お待ちしております♪

船橋市｜ 船橋アリーナ☆7/19(土)ママヨガクラス☆４歳以上お子様体操教室あり

お子様のお世話でなかなか自由に時間がとれないお母さん、お子様連れでヨガのクラスに参加しませんか？
前屈みになる場面の多い育児を朝から忙しくこなした体を優しく反らせて、心も体も解放してあげましょう。
ヨガの経験の有無に関係なくどなたでもご参加いただけます♪
ひとつひとつの動きを丁寧に、ゆったりとしたペースで進めていきますので初心者の方も安心してご参加ください。
クラスはバラエティ豊かなasanaとともに気持ちを静める内容も盛り込み開放感を感じられるクラスを予定しています。
◎7月19日(土) 13時20分～14時20分頃まで
※毎月第三土曜日開催
クラス 場所：船橋アリーナ和室
料金:スポーツクラブ参加費 500円
※施設設備費となり、主催者の利益となるものではありません。
※ヨガマット無料貸し出しあり
※駐車場300円
★年中～小学生低学年のお子様はアリーナ内多目的室にて行われる体操教室13:00～14:50に200円で参加することが出来ます。
持ち物：ヨガマット(お持ちの方)・汗拭きタオル・ シャバサナ時アイピロー用タオル・飲み物・ティッシュ等
Yogaインストラクター：Emi
StudioYogaSoluna MamaYogaClass担当
全米ヨガアライアンス200時間・RYT200修了
PurnaYoga200時間修了
Yoga.Ed・Pre-K修了
Yoga.Ed・K-8修了
市川市スポーツリーダーバンク 登録者
ご興味のある方はMBまでご連絡下さい。
開始5分前にはお入り下さい。
その他、ご質問等は いつでもお受けします。
お気軽にご連絡下さい。 宜しくお願いいたします。

6/23 mamayogaclass report

今日はゆったりclassを行うことが出来ました。
お子様の様子もしっかり見る事が出来、いつもは分からないママとお子様との関係も感じることが出来ました。
クラス終了後の帰路でも覚醒と睡眠の中途を漂うようなリラックスした心地でお散歩しつつ帰りました。
いつも、次の予定を追い掛けながら生きていると、気付けば小走りで人生を走っているように思えます。
何をしたいかより、何をすべきかしか見えなくなってしまう、生きる事は時に疲れます。
何も考えず、穏やかなwantの感情の中、一日を過ごすことも大切なのかも･･･そう思った日でした。
私はyogaが好きで、yogaに携わる時間を過ごすことが出来る、十分幸せです。
shanti
shanti
shanti

次回のmamayogaは、7/7  11:00~12:15

船橋アリーナヨガは、7/19  13:20～14:20

です。

ご予約・ご質問は、連絡フォームよりお問い合わせ下さい。

小さな罪は･･･

Be careful of your thoughts, for your thoughts become your words;
Be careful of your words, for your words become your deeds;
Be careful of your deeds, for your deeds become your habits;
Be careful of your habits; for your habits become your character;
Be careful of your character, for your character becomes your destiny.

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

from Mother Teresa